今朝は 会社でもないのに4時に目覚める。 コーヒー飲んだり 朝食を摂ったりしてたら そのうち眠くなる。 今日は精神科で診察。 ここのところ うつ症状がひどいと言うと 先生曰く 夜眠れているなら大丈夫、 朝早く目覚めるのなら 布団から出なければ良い、と…