あっという間に終わった。2月はやっぱり短い。おまけに連続休暇も取ったから出勤した実働時間はさらに短い。1泊とはいえ旅行に行けたのも良かった。抑うつ症状もでなかった。ただここ最近体調が悪いけど。今日は職場の人とすき焼きパーティ。個人的にはしゃ…

4時頃目覚める。全身がけだるい。何度も横になる。今日はさすがに休もうか迷った。でも今日は大事な報告事がある。休めない。なんとか出かける。結局1日過ごしたが夕方から気分が悪くなる。抑うつ症状かも知れないが原因不明。一応風邪の症状を疑って風邪薬…

朝まで何度か目覚めなんか眠い。出社したら忙しくてイライラして頭がキリキリする。全体的に倦怠感がある。とにかく気力がない。あと2日。

朝から抑うつ症状。辛いので本当は休みたい。でも出かける。辛いけど。幸いそれほど忙しくはない。良かった。なんか週末懇親会やるって？行きたくないけど。とりあえず今夜はゆっくりと休もう。

昨日21時半頃眠気がひどくて倒れ込んでしまい朝4時まで爆睡。目覚めたら激しい腹痛。午前中ずっと下痢。なぜこんな事になってしまうのか。昼と夕方に買い物に出かけた他は家にいた。抑うつ症状がひどい。薬は飲んだがずっとお腹はゴロゴロいっている。明日な…

今日は特に出かけるつもりもなかったがホワイトデー用のお菓子をそろそろ準備しようと思ってデパートへ行くことにした。行く途中で抑うつ症状が襲ったがなんとか体調を立て直す。都心のデパートをいくつか巡り良さそうなお菓子をセレクトした。実は見ている…

今日は精神科で診察。今月初め有給休暇で調子が良いことを告げる。ここ最近は不調だが概ね良好。寒い朝は抑うつ症状が出るが先生曰く1月は調子が良いので寒さは関係ないのではと言われる。休暇中、旅行に行ったことを話すと褒められた。大いに休暇を楽しんで…

朝5時頃起床。眠くてしようがない。それでもいつもより1時間は寝た。少し調子が良い。でも出社したら抑うつ症状に。辛い。エチゾラム服用したらまたもや眠くてしようがない。今日は金曜日。明日は出かける用事があるけど休日だからのんびりできるかな。

今朝はだるい。風邪ひいたかな。でも鼻炎の薬飲んでるから風邪薬は飲めないけど。抑うつ症状もひどい。やはり寒さと関係するのかな。あまりに辛いのでお昼にエチゾラムを服用。なんか眠くなってきた。抑うつ症状はごまかせそうだ。あと1日だ。頑張ろう。

抑うつ症状が治まらない。頭が重い状態がずっと続く。正直、仕事どころじゃない。でも外訪の用事があった。外は寒い。辛いことばかり。あと2日だ。

早退した。別に体調が悪かったからではない。精神障害者保健福祉手帳が出来たとの連絡があったので取りに行った。役所は先月移転し場所を探すのに苦労する。入所したら発券機で番号札を取って待つ。誰もいないのに。しばらくすると呼び出しがあったので用件…

今朝は辛かった。一瞬休みかと思った。昨夜早めに寝たのにものすごく眠い。おまけに抑うつ症状。頭がすごく重い。1日辛かった。今夜はゆっくり休むぞ。

夜中に何度も目覚めて5時半起床。でもすぐに眠くなって朝食後また寝る。結局8時過ぎまでそんな感じでその後テレビをつけたらまた眠くなった。ユニクロへ行こうと思ってたので早めの昼食を摂ってから出かける。ユニクロでセール中のフリースジャケットを買う…

今朝は6時頃起床。今日は採血があるので朝食抜き。辛い。眠くなってきた。クリニックへ行くと激混み。予約してるのに意味なし。待っていると眠くなる。お腹も減る。限界値を超えそうになった時呼ばれた。血糖値は124。前回（12月7日）が128だから少し下がっ…

今朝は4時頃目覚める。眠くてしようがない。休みならまた床につくのだが今日はそうはいかない。おまけに会社に持ってくお菓子のお土産が重い。30人分はきつい。疲れからか気力がない。やる気がしない。留守中何もなかったのが幸い。でもここぞとばかりにまた…

昨年暮れに入手。どんな物か試してみる。なぜ伊豆大島がゴジラなのかそれはかつて映画「ゴジラ（1984）」で伊豆大島の三原山に沈み5年後の映画「ゴジラvsビオランテ」で再び三原山から現れた歴史がある。だと思う。詳しい経緯は知らない。隠し味として伊豆大…

朝5時に目覚める。一応、朝食は摂ったけどものすごく眠いので10時頃まで寝てしまう。明日大丈夫なのか。風がすごい。木が波打ってる。出かけるのはやめにしてずっと家にいた。連続休暇最終日なのになんかもったいない気もするが体調も優れないから仕方がない…

朝5時頃目覚めたけどものすごく眠いのでまた寝る。目覚めたのは9時半。ここのところ出かけっぱなし。疲れるのも当然か。疲れたので昼食は外食にした。午後はテレビを観ていても眠くてしようがない。明後日から出勤だけど大丈夫かな。明日が連続休暇の最終日…

たばこと塩の博物館「日常をつくる！企業博物館からみた昭和30年代」東京都墨田区内の企業博物館。花王ミュージアムセイコーミュージアム（現在は移転）たばこと塩の博物館東武博物館郵政博物館の５館が共同で監修した展示会。昭和30年代にスポットをあてて…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOK全巻購入特典キングコング対ゴジラ復刻台本。幸いにも全巻購入したので応募してみることにした。各号のページの角にある応募券を切り取り専用台紙に貼ってからはがきに台紙を貼って講談社へ郵送するというもの。応募券は最終ペ…

休暇中だというのに会社は外訪を要求する。あくまでも通常日は他の仕事でできず休暇中に自主的に動いているだけなので問題はないのだがそれにしても、という気持ちはある。移動時間はかかるが仕事自体は大したことをするわけではないのですぐ終わった。気が…

シャトレーゼホテル石和の夜。昨夜の夕食は美味しかった。やはり冬は鍋料理がいい。お造りもよかった。夕食後また温泉に入ってテレビを観た後いつもより早めに寝る。2時に目覚める。なんとかして寝ようと思ったが寝られない。仕方なくネット動画を観たりして…

ギリギリまで行けるかわからなかったが無事に行くことが出来た。温泉旅行。場所は石和温泉。ただ入浴して食事して1泊して帰ってくるだけだけど。なぜ石和温泉なのかというとシャトレーゼホテルに泊まってみたかったから。お菓子のシャトレーゼがかんぽの宿を…

今日から連続休暇。なのだが頼まれ事ができて外訪しなくてはならなくなり出かける羽目に。2箇所ほど訪問して証拠の写真を撮る。その他にも寄ることがあったりする。朝8時スタートだったが帰ったのは15時過ぎに。もう休暇じゃない。実はあと2箇所訪問すること…

休み前なのに研修。めんどくさい。テーマは上司の部下育成。管理職でもない自分が受けたのは他の人間が忙しいから。いや本当は忙しい管理職が受ける研修なんだけど。研修はオンラインで実施。人間をタイプ別に分けてそれぞれ最適な部下指導をするというもの…

昨日ほどではないが忙しい。仕事が舞い込む。郵便局にも行った。クレームもあった。やることいろいろ。明日は研修があるので動けない。明後日からの連続休暇。無事に休めるか？

金曜日から連続休暇。なのに今日も仕事が舞い込む。量からしていつもの倍。しかも今日は来客がある。郵便物の取扱（郵便局へ行く）は中止になった。来客もそれほど時間がかからなかったので依頼仕事に取り掛かる。なんとか夕方までに終わらせたが急いでやっ…

今週の金曜日から連続休暇。なのにここぞとばかりに仕事が舞い込む。前日なんてほとんど動けない。明日は来客と郵便物取扱。休み前なのに何もできないな。

今日は節分。前もって買った恵方巻を食べる。一本はボリュームある。お腹いっぱい。今日は彼女の買い物のお付き合い。ついでにバレンタインチョコを買ってくれることに。雪が降ると聞いていたので不安だったが雨模様だったのでたぶん平気だろうと出かける。…

今日は朝から仕事の都合で出かけていたので帰りがけに寄った西新井大師。賑やかである。参道はお店でいっぱい。やっとのことで本堂へ行きお参り終了。おみくじを引く。「吉」と出た。本堂の前方に台のような物が。明日は節分会なので豆撒きの会場だろう。お…