もうピークだろう。抑うつ症状でくらくら。頭を抑えて抱え込む。辛い。でもやる事が多い。そんな１ヶ月だった。まだ抑うつ症状は治まっていない。明日も出勤だ。その後は３連休だけどゆっくり休めないな。なんとか持ち直すといいんだけれど。

今日はずっと途切れることなく抑うつ症状が続いた。ふらふらで立っているのも辛い。横になる時間はない。スケジュールがビッシリなので早退は無理。明日は月末。なんだか嫌な予感しかしない。

昨夜薬を早めに飲んだ。でも眠いものは眠くて起きるのは辛い。天気も悪くて気分は晴れない。出社したら抑うつ症状が酷い。日中辛いので早退も考えた。だけど夕方外出する用事が出来て早退は中止。明日も出かける用事が出来たので早退は無理。体調、持ち堪え…

昨夜あまり眠れなかった。4時頃に目覚めるが眠くてしようがない。2度寝を防ぐため目覚ましを鳴らしっぱなし。外は雨。気分も晴れない。出社したものの強い抑うつ症状。早退しようかと思いあれこれ片付ける。そんなことやってたら15時が過ぎた。もう帰らない…

今朝は8時半起床。とにかく眠い。おかげで昨日精神科でデパケンの代わりに処方されたレキサルティ錠を服用するのを忘れる。ここで抑うつ症状が辛い。今日は衆議院選挙なので投票に行く。思いの外、投票所は人が多い。どこへ入れるか決めていたのですぐに終わ…

ゴジラ＆東宝特撮 OFFICIAL MOOK vol.33 「ゴジラ対メカゴジラ（1974年）」 「メカゴジラの逆襲」 昭和メカゴジラシリーズ2作。 「ゴジラ対メカゴジラ」 沖縄を舞台に 3大怪獣が激突。 あ、厳密にはもう一体 （アンギラス）がいるけど。 この映画のゴジラは …

朝はすごく眠い。出かけるのが本当に辛い。出勤したけど抑うつ症状は強い。何度か頭を抱える。午後は外出。本部へ。お偉いさんの所へ顔を出し作業を行う。あまり集中できなかったがなんとか目処はついた。ずっと抑うつ症状。1日中辛い。明日は診察。でも何も…

今朝は2度寝した。なんとか出かけるが抑うつ症状が酷い。1日中どんよりとした状態。溜まった仕事は片付きつつあるが体調だけはよくならない。あと1日。なんとか出社したい。

6時半に目覚めた。寝坊した。いつの間にか目覚ましは止まっている。朝食抜きで出かける。今日は雨模様。でも外訪の用事があった。面倒くさい。仕事が遅れていたのであちこちから催促がくる。抑うつ症状もあったし力が入らない。なんとか目処は立ちそうだ。明…

抑うつ症状がずっと続く。体が重い、だるい。休みたいとは思っているけど仕事が立て込んでいて暇がない。なら動けるのかと思うが動けない。明日、朝が絶不調だったらどうしよう。休めるけど後が大変だ。今夜は眠れるか毎晩抑うつ症状に苦しめられるのはごめ…

今朝も眠かった。毎日起きるのが辛い。出社したけど体が重い。頭も重い。全身が気だるい。倒れる前にと溜まっていた仕事に取り掛かる。終わったと思ってた仕事が差し戻しに会いさらに遅れる。残業しようかと思ったが身体の不調が続くので諦める。週の始めが…

昨日東京ディズニーシーへ行き21時半に帰宅。真っ暗で視界不良の中ショーも観ずに帰った。ショーはすごく綺麗なのだが帰れなくなるので仕方がなかった。方向音痴の彼女に代わって道案内をしたからもうぐったりした。今朝は9時に目覚めた。朝食後も寝てしまい…

今日は彼女と東京ディズニーシーへ行く約束をしたが20分以上遅刻した。原因は寝坊。前日眠れなかったせいだと思う。とりあえず平謝りを重ねた上で入場。激混み。どこも行列でいっぱい。おまけに道順がよくわからない。アプリの位置情報はズレているしガイド…

なんだかんだで今日でブログ4周年。よく続いたものだ。闘病に特撮にあと今年から街歩きも入れて思いつくまま書いてきた。最初の半年くらいは休職していたので写真もふんだんに使い長文も多かったけど仕事が忙しくなって内容が薄っぺらくなり体調記録も兼ねる…

今朝は寝坊しかけた。昨夜あんまり眠れなかったからか。病み上がりなのでゆっくりしようかと思っていたら外訪の用事があった。日中ほぼ出かけることになり休んでる暇もなかった。今夜は眠れるか腰痛にならないかそれが不安。

昨夜から右腰の辺りが痛い。とりあえず湿布をして寝た。今朝は4時頃目覚めたが右腰がバキバキという感じで痛くて起き上がれない。しばらく横になっていたけどどうにも良くならないのでロキソニンを服用。抑うつ症状なら足が動く限り出かけられるけど腰痛だと…

昨夜、抑うつ症状で悶える。今日休もうかと何度も思った。幸い今朝はなんとか起きられたので出かける。抑うつ症状は相変わらずだが今日午後人と会うので早退はできない。それ以外にも用事を頼まれ忙しい。土曜日は出かける予定。それまでには体調を整えたい。

今日は朝辛くて昼頃まで寝ていた。昼食後抑うつ症状が酷くてずっと横になってた。まだ辛い。明日出勤できるかな。

東京国立近代美術館にて開催中。「ハニワと土偶の近代」考古学と芸術の視点の両方から取り上げようというもの。土偶は縄文時代、ハニワはそれ以降ということか。江戸時代から明治にかけて好日家の趣味であったものが学術的資料として発掘調査が行われるとと…

今朝も眠い。血圧＆血糖値外来で朝食抜きで診察。眠い上抑うつ症状が強くて心配だったが長い待ち時間を乗り越えた。血糖値は１１７。納得がいかないが医者からはまずまずだと言われる。血圧も正常。とりあえず良かった。帰り道仕事の関係で現地写真が必要と…

今朝も抑うつ症状がある。とにかく強い。眠気も出てきた。とりあえず昼頃まで仕事して早退しようかと思っていたら立て続けに仕事が舞い込んだ。どれも簡単に済ませられないものばかり。早退は中止。でも体調は良くならない。どんよりとした状態で今日は終わ…

抑うつ症状が酷い。うつ病の辛さは誰にもわからない。頭が重く気だるい。もう横になりたい。それでもたまった仕事を少しずつ片付けてると少しゴールが見えてきた。今日は昇格試験の合格者の昇格人事が発表された。病気持ちの私が受けられる試験ではないので…

今日は上司の代理。特に何をするわけではないのだがずっとその場にいなければならないので正直辛い。一応やることもあるので自分の仕事は置いてけぼりに。上司の都合でどんどん遅れていく私の仕事。いつか怒られるだろうなあ。さっさと定時で帰る。明日が心…

今日は1日雨。なのに外出の用事。晴れていれば気晴らしになるが雨だとそうはいかない。抑うつ症状も相変わらず。明日はまた上司がいない。どうなるか。

今朝も眠かった。なんとか起きて出勤するも抑うつ症状がひどくて仕事に取りかかれない。やることはいろいろあるけれどとりあえず目の前の事をやるだけ。やるだけの事をやったら終業時間になった。明日はもう少しやらないとだな。

昨日も日付が変わるまで眠れなかった。よって今朝も眠い。いったん9時半に目覚めるもまた眠くなり寝てしまった。気が付けば13時過ぎ。どうしたものか。つくづく平日でなくてよかったと思う。明日から仕事なので今から憂うつ。抑うつ症状もでている。とにかく…

昨日、日付が変わるまで起きていたから仕方がないのだがものすごく眠い。天気も悪いので出かけることもなくずっと家にいた。なんかもったいない時間を過ごしているように感じる。でも眠いのだからしょうがない。今夜はちゃんと寝られるかな。

今朝は上司がいないので私が朝の当番。キャビネの鍵を開けたりする。うつは相変わらず。ひたすら辛い。あんまり辛くて机に伏せようかと思った。でもなんとかやり過ごせたようだ。やっと休みだ。ほっとした。

1日中抑うつ症状。何もできない。午後雨の中外訪したけどそれが限界。明日は朝上司がいないので早めの出勤。ただただ辛い。

今日も朝から眠い。抑うつ症状も治まらないまま出勤。通常通りの仕事をしていると急ぎの外訪の仕事が。出かけたついでに別の営業所へ立ち寄る。ここは前の上司が転勤した先。上司は喜んで迎えてくれて中へ通される。話によれば上司は現在の仕事は順調のよう…