ようやく10月が終わった。今月は旅行というイベントがあったので無事に行けるか、それだけが心配だった。グレードの高いホテルに泊まりゴージャスなフランス料理の夕食を摂る。もう一生行くことはないだろうと思っていたがいざ行ってみるとまた行きたくなっ…

土日の体調で予想はしていたが今日は抑うつ症状で休んだ。昨夜から苦しくじっとしていられないほどだった。会社へ休みの連絡をした。月末近くに休む私のことを向こうではどう思っているのだろう。電話した後は昼過ぎまでずっと眠っていた。かなり疲れている…

タローマンのBlu-rayを観ていたら特典映像にソーセージのCMが。ヒーロー物といえばソーセージ。いつ頃から出ていたのか検索して1番古かったのは大洋漁業の「ザ・ウルトラマン ソーセージ」1979年に発売されておりこれが元祖だとマルハニチロのホームページに…

昨夜、ちゃんと寝たはずだが今朝は睡気だけでなくなんかくらくらする。気分が悪い。めまい症か？とも思ったがとりあえず風邪薬を服用。一応落ち着く。そうすると今度は抑うつ症状が出てきた。なんか体調が不安定。そういえば気力もない。明後日から月末月初…

先週土日で旅行へ行った休み明け。絶対途中で休むかと思った。早退したいとも思ったがしなかった。無事に金曜日まで出勤した。これって結構、すごい事だと思う個人的には。来週は月末月初でいろいろ忙しくなる。土日はゆっくりしたい。

昨夜も眠れなかった。抑うつ症状はそれほどでもないけど。気力がない。今日も早退したかった。夕方から会議があるからそれもダメ。会議は諸事情で中止になったけど明日の朝やるって体調大丈夫かな。あと1日だ頑張ろう。でも明日、早退、いや休みたい。

昨夜、全然眠れなかった。抑うつ症状がひどく辛い。今朝は何とか起きられたが眠いというよりだるい。熱はないけれどふらふら。とりあえず出社して最小限の事をしたら早退だ。そう決めてた。しかし、いざ出社してみるとここぞとばかりに用事を押し付けられる…

昨夜、抑うつ症状が。辛くて眠れない。絶対、今日は休むかと思った。でも今朝は普通。強烈な眠気も痛みもなく無事に出勤できた。今日は上司に提出する物が多くて休むわけには行かなかったので良かった。風邪気味なので健康とはいえないが概ね良好といったと…

土日は旅行だったから休み明けの月曜日は辛かろうと思ってたらそうだった。出勤はしたけれど抑うつ症状。帰りたかった。日中、少しおさまったかと思ってたら風邪だか抑うつ症状だかわからないくらいに気分が悪い。せっかく出勤したしそれほど忙しくないので…

昨日から箱根へ出かけ温泉に入って一泊。ゆっくり眠れるかと思いきや眠れない。枕が変わると寝られないというあれか？おまけに空調が暑い。調整してみたがあまり変化はない。1時過ぎまで起きていたが6時起床。よく起きられたものだ。朝食は7時半。今日はどこ…

前々から準備していた旅行プラン。旅行先はいろいろ迷ったけど過去に行ったことがあって若干土地勘がある箱根にした。紅葉は残念ながらまだのようで一泊という事もあってルートは美術館見学とホテルで食事。他は基本的に行かない。バス移動にしたので結構忙…

風邪の症状が少し残るけど体調は良いので予定通り旅行へ出かけることに決めた。明日昼前に特急に乗ってバスを乗り継ぎホテルへ向かう。温泉と食事がメイン。ちゃんと予定通りにつけるかなそれが心配。あと帰ってからの体調も気になるところ。とにかく後は行…

9月23日のブログに書いたが土日で旅行へ行くんだった。代理店から確認のメールが。体調不良が続き中止にしようか、迷ったけど体調が持ち直しているのと自分へのご褒美というモチベーションアップにもなるので出かけることに決めた。まあ美術館へ行って高級ホ…

今日でブログを始めてから ３年が経つ。 読んで下さる方、 いいね、コメントされる方 ありがとうございます。 毎日の闘病記録である このブログ、 よく続けていると思う。 今年の5月から 毎月病欠で休んでいる。 今日も体調不良で休み。 抑うつと風邪の両方…

昨日風邪薬を処方してもらい飲んだら、すぐに効いてきた。今朝は無事に出勤、と言いたいが行きたくないと体が抵抗し出かけるのに苦労した。日中は何とか過ごした。昼も薬を服用。夕方になって風邪の症状がひどくなった。まだ本調子ではない。病み上がりは辛…

昨日から続く風邪の症状はおさまる様子もなくゼーゼーいう咳と鼻水が止まらずけだるさが続いていた。一応熱を測ってみたが平熱。風邪だと思われる。今朝も調子は優れず。一度医者に診てもらう必要はあると思い休むことにした。ただ我が社では風邪の症状を言…

昨夜から咳、鼻水が止まらない。喉も少し痛い。だるいのは寝不足じゃない。風邪を引いたらしい。熱はないのでコ◯ナではないようだ。今日は体が重くいったん目が覚めて朝食を摂ったけどすぐまた寝てしまった。食欲はあるし味覚が変わることもないだけど疲れや…

深刻な病気になったわけじゃない。なんかだるいのだ。昨日の飲み会で23時過ぎに家に帰ったから寝不足のせい？とりあえず掃除と洗濯。あと8月に買ったスマホを拡張するのにusbケーブルを買った。これでパソコンとのデータのやりとりができる。モバイルバッテ…

今朝は珍しく調子が良い。4時に目が覚めても二度寝することなくネット動画を観ていた。出勤したら多少の面倒くさい仕事もあったけど一応無事に事が運んだ。同期から飲み会の誘い。断れずに出かける。精神疾患の身で酒は止められているので烏龍茶で乾杯。数年…

今朝も眠い。出勤しても気力がない。栄養ドリンク飲んだけど効果なし。幸い忙しくないからいいけど非常に疲れる。机に伏せて寝ていたい。夕方から会議。みんな話が長いし生産性がない発言。疲れた。あと1日どうなるか。

今朝は4時頃起床。眠くてだるくて動けない。おまけにやる気が出ない。薬のせいなのか知れないがこうも続くと大変。何とか出社して仕事に取り掛かる。9月末の反動で少しヒマになったのが幸い。時間が空いたので通信教育の添削問題を読んでみる。マネジメント…

今朝はやっぱり起きるのが辛い。何度も休もうかと思った。出かけるだけでも良しとしようと思ってたからまるでやる気なし。近く通信教育を受けるからテキストを読む。まったく頭に入らない。土日まであと3日どうなるだろうか。

今朝は8時半に目覚めた。朝食をとったあとふらふらと横になる。そのまま寝てしまう。もう起き上がれない状態。目覚めたのは12時。もう何もする気がしない。抑うつ症状もなければ頭痛も腰痛もない。何で調子が悪いのだろう。せっかくの休みだというのに。残念…

NHKで深夜に放送され ごく狭い範囲で話題となった タローマン。 岡本太郎氏の作品をモチーフにした 奇獣と呼ばれる怪獣相手に 戦いを挑む巨人 タローマンの物語。 戦いといっても 時折非戦闘的な 意味不明の行動をとったりして 決して正義の味方とは言えない…

ただいま連続病欠中。休んでばっかり。先月抗うつ剤を増やしてもらっての病欠続き。効き目あるのか。こんな状況下で精神科の診察を受ける。結論からいえば様子見。飲むと眠くなるので薬は効いているとのことだった。しかし平日５日出勤をやっと達成した状態…

ここのところ毎週１、2日は病欠だったけど今週はついに5日間行けた。大したことではないが大きな１歩だ明日から３連休ゆっくり休もう。

眠い。眠すぎる。もう少し寝ていたい。睡眠導入剤も飲んでいないのに睡気がとれない。出かける気力を奪っていく。頭痛や腹痛が出たらアウト。もう休むしかない。幸いそれはなさそうだ。歩く気力がない時は自転車に乗ってでも駅へ向かう。やっとの思いで出勤…

昨日に引き続きやっぱり眠れない。寝不足なのに日中眠くなかった。夕方、ビプレッソ錠を飲んだら急に眠くなってきた。やっと寝られるぞ。

昨夜、本当に眠れなかった。ギンギンに目が開いて焦れば焦るほど、気分は逆方向。電気消しても、スマホ閉じても、リラクゼーションの音楽をかけても眠れない。もう少し起きてようかと思ったらふらふらとなる。どっちなんだ。今朝はやっぱり目覚めが悪い。会…

朝、抑うつ症状。頭が重い、辛い。でも何とか出勤すると報告書の嵐。数をこなすと事務ミスを指摘される。やっぱり辛い。やり残した物は明日以降の宿題。今月は報告物が多くて辛い。辛い、辛い、辛いばかり今夜はゆっくり休もう。