結局、今日休んでしまった。今日で新年度9日目。今月だけで8日になる。有給も残り少ない。今朝は抑うつ症状がひどかった。無理して出社してもそこでずっと仕事を続ける自信がなかった。会社へ連絡した後、横になってた。ぐったりする。今も辛いが、少し良く…

昨日は20時に床についた。もちろんすぐには眠れない。でも、いつもより早く寝られたかな。3時半目覚める。朝食を摂って横になってた。みるみる抑うつ症状が。頭が重たい。ロキソニン飲んでみたがあまり効果はない。それでも休む訳にはいかない。なんとか我慢…

また休んでしまった。朝から頭が重い、痛い。気力がない。今日は会社にお偉いさんが来る対応しなくては。それが原因ではないだろうけど。プレッシャーが強い。せっかく昨日出社したのに残念だった。いよいよ私は会社のお荷物人間。休んだはいいけどずっと寝…

ようやく出社できた。4時に目覚めた。食欲がないのでパンを水で流し込む。いきなり頭がキーンと痛む。抑うつ症状か？頓服薬を飲んで備える。不安定な体調、行けるのか？今日行けなかったら4日目、精神科へ行って診断書をもらい休職しようとさえ思った。しか…

無念、休んでしまった。昨夜はちゃんと眠れた。3時半に目覚めた。食欲はないが、無理やり朝食を摂りしばらく横になってた。休み明けなので行きたくないと体が抵抗し始めたがここへ来てドカンと強い精神的落ち込みが。普段の朝じゃない。休職してた時の状態だ…

今朝は3時半に目覚める。少し早いが、平日ではよくある事。しかし眠くてしょうがない再び寝る。6時起床、まずまずだ。朝食を摂ったら、また眠気が結局寝る。8時半目覚める。午前中ぼーっとしていた。ふと気づくこれって休職中の状態じゃないのか？そういえば…

今朝は7時40分頃起床。遅い、せめて6時には起きたい。昨日と違って食欲は平気だが体がだるい。熱はないけど。頓服薬を服用する。今日は精神科で診察。直近で休んでしまった事を話すとそういう日もあるでしょう、次の日に出かければいいのですから大丈夫です…

昨夜、普通に眠れた。今朝は6時半起床。休日だが個人的にはもう少し早く起きたい。しかし、ここで眠気が。おまけに食欲がない。そのまま倒れ込む。起きたのが8時半。まだ食欲はないが無理やりパンを口にする。洗濯と近所での買い物をして食欲がないけど昼食…

昨夜、抑うつ症状。頭が痛い、重い。のたうち回る。そして今日。ぐったりする。休むしかなかった。1日ずっと寝ていた。これ以上書く気力がない。連休中はゆっくり休もう。

また休んでしまった。今月で4度目。新年度で通算5度目。我ながら情けなくなる。昨夜、抑うつ症状で苦しんだ。嫌な予感はしていた。今朝はエネルギーが空っぽの状態で全く動く気力がない。抑うつ症状もあった。頓服薬を服用したが効き目がない。休むしかなか…

今朝は4時に目覚めた。起きる気がしない。とにかく気力がない。抑うつ症状が。頓服薬を服用。それでもなんとか出かける。日中は平気だったが夕方から不調が。定時に帰った。今夜は早めに寝よう。

今日は早起きしようと思っていたら7時半起床。朝から眠い。外の天気は悪い。どこへも出かける気もせず横になってたら眠気が。結局午前中はずっと寝ていた。天候のせいもあるが貴重な連休を寝て過ごすのはもったいない。しかし体が求めているのなら仕方がない…

今朝は6時半起床。朝から眠い。朝食後、テレビを観る。やっぱり眠い。今日は天気が悪いのでどこへも行けず。かといって家で何かすることもない。とにかく眠くてしようがない。眠気覚ましにテレビを観る。結果今日はブログに書くことは何もない。でも習慣なの…

6時半起床。でも眠い。朝食後テレビを観ても途中でうとうと。今日は漏水調査で水道工事業者が来る。対応しなければならないが眠い。業者は午後来た。メーター付近を調べていると近くで水道管の水漏れを発見。即日修理し解決。大工事にならずにすんだ。その後…

4時半目覚める。すごく眠い。ここで抑うつ症状、頓服薬を服用。やはり調子が悪い。それでも金曜日なので出かける。会社へ行ってみると今日もヒマのようだ。体調悪いので良かった。まったりと仕事をした。おだやかなデスクワーク。今日は本当に運が良い。明日…

今朝は4時半に目覚める。すごく眠い。2度寝しない程度に横になった。今日は会議の進行を頼まれてる。正直、人前で話すのは苦手だ。朝から憂うつ。しかし、出社してみると何かの手違いか進行役は別の人に。ホッとした。しかも今日は新しく取りかかる仕事がな…

昨夜、眠れなかった。無論、睡眠導入剤は飲んでいる。このまま起きていようかと思っていたが日付が変わる頃には寝ていた。4時、目が覚める。すごく眠い。気力がないので休んじゃおうかとも思ったが休みグセがつくと休職にもなりかねないのでそこは気合い。で…

昨夜も、抑うつ症状。 頭を抱える。 のたうち回る。 正直苦しい。 明日こそ、もうだめだな、と思った。 そして朝、4時頃目覚める。 なんかぼーっとする。 体が重い。 抑うつ症状はないようだが 昨日の今日である。 少し不安だ。 何度も休もうかと思った。 し…

昨夜、抑うつ症状。頭を抱える。のたうち回る。正直苦しい。こりゃ明日はだめだな、と思った。そして朝、4時頃目覚める。なんかぼーっとする。体が重い。抑うつ症状はないようだが昨日の今日である。少し不安だ。何度も休もうかと思った。しかし先週３日も休…

今朝は6時半起床。充分寝られた、はずが抑うつ症状発症。頭が重い。頓服薬で対応したが、不安要素が発生。明日の朝、この症状が出たら終わりだ。なんか出そうな気がしてならない。食欲がないとかいいながら昼にとんかつ食べたりしているが果たしてどうなのか…

先週9月3日（土）の事。朝食をとってテレビを観ていたら水道局の検針の人が呼んでいる。漏水の疑いありだって。メーターがぐるぐる回ってる。さっそく水道工事業者に電話をする。地元の指定工事業者だ。調査は夕方。やっと業者が来る。目視にて調査。洗面所…

今日は金曜日。今朝一瞬土曜日だと思った。抑うつ症状はないが体が重い。正直歩くのも嫌。でも仕事だから出かける。昨日書いたが私の一通りの仕事は周りの人にやってもらったので今日もほとんどやる事がなかった。それは幸いだ今日はやる気が全然ない。健常…

昨夜あまりよく眠れなかった。4時頃目覚める。起きるに起きられたがどことなく体調が怪しい。横になってみた。体が重い。なんか会社を休みたくなる。今日木曜日まで休めばあと1日だけじゃん、と悪魔のささやき。いや今日は行く。思い切って家を出た。出社し…

2度ある事は3度ある。今日も会社を休んだ。今日で3日目。4時に目覚めた。今日は行けると思った。しかし、しばらくして頭がキーーーンとしてばったり。頭が痛い、重い。動けないし動けたとしても、今日は打ち合わせがある。とても耐えられない。やはり会社を…

昨日に引き続き今年度3度目、会社を休んだ。昨日21時頃、床についたが抑うつ症状がひどかった。眠るには寝られたが朝、動けない。起き上がる気力がない上、頭が重い、痛い。ずっと寝たまま。休職はやむを得なかった。1日ならともかく2日連続の休みは大問題。…

また休んでしまった。朝から頭と体が重い。何より起き上がれない。気力がなくなり休む他なかった。私の仕事がなってないと評価されもっと仕事しろと言われて数日。与えられた仕事が結構ストレスをようするものばかり。かつて私一人ではとても解決できないよ…

私の知らないところで「ゴジラおせち」なるものが発売されているらしい。デアゴスティーニより発売。デパートとかじゃないんだ。調べてみると昨年も発売されていたようだ。好評だったのか。おせちは一段重で怪獣に見立てた食材が入ってる。わかりづらい(笑)D…

秋田書店「怪獣ウルトラ図鑑」よりミイラ怪獣ドドンゴ以下本文「ドドンゴ、ドドンゴ、ドドンゴ！」ぶきみな声が、夜空にひびいた。すると山のかげから、ものすごい声がこたえたのだ。誰だ「ドドンゴ！」って言ってるのミイラ怪人か？ガオッ！ ガオッ！それは…

昨日上司からやる気がないとか言われてすっかりやる気をなくした私だが子供じゃないのでいやいやながらも仕事をする。今朝は朝一から出張。雨が降ってるのに現場で写真を撮る。取引先からお菓子をもらった。いいこともある。午後は報告書。昨日も言われた、…

今朝は4時に目覚める。眠気はそれほどではなかったが抑うつ症状が。頓服薬を服用。さて昨日上司から私の仕事に対する提案が、との話。別室に呼ばれた。要は、もう少し頑張れとのこと。お偉いさんからみて私が真面目に勤務しているようにみられてなかったんだ…