今月は連休もあってのんびりできたはずなのだが月中あたりから調子が悪くなって抑うつ症状がでるようになった。で結局5月27日に休んでしまった。不本意としか言いようがない。来週からたまっていた外訪の用事をこなさなきゃならない。プレッシャーだな。6月…

昨夜寝たつもりがあまり眠っていないようですごく眠い。電車で眠り最寄り駅の喫茶店で眠り職場でも休憩室で横になってた。もはや何かの病気かも知れないが眠気を通り越しさえすればなんとか動けるので平気か。今日は突然の外訪。バスで行ったが途中で迷って…

今日も調子が悪い。おそらく今週はだめだろう。外訪が2、3件あるのだがそれは来週にしようと思い今週はセーブ。何もしない訳にいかないから極力電話ですむ仕事をする。進捗確認や業務の依頼等など。電話なのでできる事は限られるのだがそれでもやらないより…

昨日、休んでしまったが今日も休むわけにはいかないので出かける。本当は休みたかった。出社して仕事を確認。特に休み中何もなかったのは良かった。今日はまだ体調不良なので最小限の仕事しかできない。急ぎの仕事のみ対応する。天気も悪いし気が滅入る。体…

ついに休んでしまった。日曜日の人混みで疲れたのか頭が重く、気力が出ない。床についたのは22時頃だったが2時に目覚めた。中途覚醒なんて久しぶりだが一度起きたら寝られない。抑うつ症状が強くて動ける気がしない。おまけに異様に寒気がする。熱はなかった…

昨日は早めに床につき7時には目覚めたのだが眠い。テレビを観ていてもぼーっとする。それでも出かけなくてはならない。映画を観に行く予定だからだ。帰ってきたあぶない刑事。既に前売り券購入済。眠ることなく無事に映画館へ行き眠ることなく映画を楽しんだ…

3月30日に糖尿病と診断されその場で採血。同時に血糖値を測ったら128と出た。今日は採血の結果。肝機能の値が高い他は異常はない。血糖値は115。良くはないが目標値としてはまずまずのところだと。ちなみに今日の血糖値は124。もう少し努力が必要。症状とし…

体が重い。気力がない。会社に行くのがやっと。なので仕事してんだか、休憩してんだかわからない。ひたすらサボっている。もはや不良社員。休むよりはマシだろ。一応仕事してんだし。そう思ってないとやってられない。やっと金曜日。土日は休むぞ。

今朝は少し遅めに起きた。今日も眠いし体が重い。出社してから休憩室でうずくまるのも日課になってきた。昼までには良くなることが多いが今日は気力がない。本当に、本当に最小限の事をした。そのツケは後日回ってくるだろうけど今はそんな余裕はない。例年…

今朝は少し眠れたか。でも辛い。それは出社しても同じ。適当にやり過ごそうかと思っているのにやたらと仕事を持ってくる。辛いのに。周辺が慌ただしく忙しくなってきた。できれば関わりたくはないがそうもいかない。抑うつ症状うまくやり過ごせたらいいけど…

昨夜、少し眠れたが今朝は相変わらず調子が悪い。なんとか出勤したものの頭が重いのでうずくまっていたいのだがそうもいってられない。今日もなるべく最小限の仕事をしようと思った。やることはいろいろあるけれど。やる気がまったく起きない。やる気がない…

昨夜、全然眠れない。睡眠導入剤を飲むと朝、起きられなくなるのでこのまま我慢。日付が変わる頃には眠れたが朝がきつい。おまけに強いうつ症状。出社はしたものの体が重い。最小限の用事を済ませ早退も考えたがもし、このまま最小限の仕事でいられるのなら…

昨夜、上野へ出かけて疲れたのか電気をつけたまま寝る。今朝は、辛くてなかなか起き上がれない。ふと周りを見わたすと部屋の電気が消えている。よく見ると消えているのではなく蛍光灯が切れていた。朝、辛いのに蛍光灯を買いに出かける。蛍光灯を交換すると…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOKvol.24ゴジラの逆襲(1955年)ゴジラ(1984年)何故にこの２作は一緒になったのか、２作とも初代ゴジラに対して復活(実際は別個体)をテーマとした作品だからだろうか。ゴジラの逆襲にはあまり思い入れはない。初代ゴジラが公開され…

今日はやるべき仕事を書き出し進捗をチェックした。結構やることはある。本部からの依頼事項がほとんど終わっていない。やろうとは思っているが目の前の仕事が忙しく手が付けられないのだ。今日も急ぎの仕事だと外訪の依頼がある。今日出かけてしまうと日中…

今朝は眠いしだるいしで辛い。最近、職場の元上司が亡くなったと聞いた。病気知らずの健康体だったと聞いていたがやはり、ガンはわからない。自分自身もうつ病を始め、血圧と血糖値と中性脂肪といろいろある。切れ痔で潜血反応もあるから近いうちに内視鏡検…

今朝は3時に起きたがやはりまた眠くなった。気力がでないが外訪の用事があった。目的地をスマホナビで探していたが途中で胸ポケットに入れしばらく歩いてから取り出したら画面が消えていた。再起動もできずあれこれ触ってみたが何も起こらず。バッテリーが切…

寝過ごしそうになった。眠気はひどいしぼーっとする。抑うつ症状もある。はっきりいってもう休みたい。でも出かける用事があるので家を出る。日中外訪することにした。その方が体が楽。職場に戻ってもやることは少なく助かった。明日も出かける用事がありそ…

昨夜から続く抑うつ症状。うまく眠りにつけない。その割に早く目覚める。ここで寝てしまうと起きられなくなるので我慢する。出勤すればなんとかなるだろうと思っているが不調は消えない。最小限の仕事をしようと思うがそんな時に限って依頼も多い。本当に疲…

朝、すっかり寝てしまい8時半頃に起床。朝食をとってテレビを観ていたら眠くなってまた床につく。そのうち強い疲労感がおきて起き上がれなくなるそして13時頃に目覚めた。もう何もする気が起きない。抑うつ症状がある。一連の不調はうつ症状が原因か。昨年も…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOKVol.23「地球防衛軍」（1957年）「海底軍艦」（1963年）なぜ、この2つが一緒になったのか。2作とも、外部からの侵略者の映画で手先となる怪獣を有していることか。「地球防衛軍」という響きがいい。多国間の利害関係抜きに全世…

今朝は眠気があまりなく出足は好調かと思いきや抑うつ症状がずっと続いて出社してもうつ症状は消えなかった。早退しようかと思っていると外出を伴う用事が立て続けに起きる。すっかり早退するタイミングを失う。なんだ調子がいいじゃんと思われそうだが頭は…

今日は健康診断があったので採血のため朝食抜き。朝から辛い。健康診断は無事に終了。結果が気になるが血便（痔）が出ているので精密検査は必須だろう。健診の後はぐったりして気分が悪い。昼食は摂ったはずなのに。なんかだるくて帰りたくてしようがなかっ…

今朝は本部からお偉いさんの訪問。なんでも現場の実態を知りたいとの事。というのは建前で実質、監査である。対応は管理職がするので私は何もしないが偉い人がいるのは落ち着かない。昼過ぎにはお帰りになったが体調が悪い。抑うつ症状が酷い。明日、健康診…

連休が明けた。気分は良くない。すごく眠い。でも抑うつ症状はないのでなんとか出かける。雨模様なのが辛い。会社に着いてすぐ外訪の用事。自転車で行けるので電動アシスト自転車をレンタルした。すごく快適。休み明けだからか調子が出ない。でも休むよりは…

連休最終日。特に何も予定していなかったが昨夜、ネットを見ていたら日本橋（東京都）の貨幣博物館で今年7月3日に発行される新紙幣の展示をやっているというので見に行くことにした。ガラスケース内の見本とはいえ一足先に見ることができるぞそう思って貨幣…

今朝は眠い上に抑うつ症状。気持ちが悪かったがなんとか出かける。東京都美術館にて「デ・キリコ展」。「形而上絵画」と呼ばれる作品群で有名な前衛芸術の人。独創的な表現方法で人気はあるのだが正直、作品から意味を見出すのは自分には難しかった。ただ画…

GWの最中、猛暑で辛いのに駅前で知人と待ち合わせ。遠くを見ると駅のロータリーの隅で人だかり。男女合わせて２、30人くらいか。年齢層は高く、50から60代か。政治団体の集会か旅行ツアーかと思っていると遠くから背の高い男性の姿が。団体さんの所へ入って…

彼女からのお誘いで出かける。本当はすごく眠いので休みたかったが。一緒に居酒屋ランチに行き近くのカフェに行く。話の中で鳥の話題になりシマエナガを一度見てみたいと言い出した。どこで見られるのか調べるのもめんどくさいので話はそれきりになったがど…

昨日、あまり眠れずにいたので今朝は眠かったがなんとかやり過ごした。課題となっていた仕事も目処がついた。いよいよ明日から連休。いつもそうだが連休明けは抑うつ症状が強い。昨年はめまい症もあって何日も休むはめに。今のところめまいはないから少し安…