やっと終わったという感じ。お正月明けからすぐ上司の不在代理をやったおかげでずっと緊張しっぱなし。その上上司から感謝の言葉もなくやった仕事の駄目だしばかり。嫌になる。ここのところ抑うつ症状にならないできたが今日になって不調がでてきた。来週末…

今朝も3時に目覚めた。ものすごく眠いが2度寝はしたくはないので必死で起きている。出社するとキャビネットの鍵がない。一応私が朝使う鍵だが1足先に上司がケースから取り出していたらしい。いつもの場所に鍵がないので上司に尋ねるとちゃんと置いたと逆ギレ…

今朝は4時に目覚めた。昨日は23時に寝ているので5時間ほど。医者からは7時間は寝てほしいと言われるが今の生活では無理。なんか眠い。エチゾラムは飲んでいない。眠いまま家を出て眠いまま出社する。今日の仕事はほどほどにしたがもう月末。あと2日。急がね…

朝から抑うつ症状がひどい。起きてすぐ頓服薬エチゾラムを服用。昼食後も服用。気休めだと思っているが飲むとなんとなく調子がいいのでついつい飲んでしまった。この薬は現在処方されていない。残った薬で適当に飲んでしまっている。でも眠くなる。まあそう…

抑うつ症状がひどい。先週ずっとなかったのにどうしたものか。昼休みに頓服薬を服用する。効き目はわからない。気休めだと思う。でも少し気分が楽になった。時間が来た。これで退社できるかと思ったらクレームの電話。ついてない。

今日は3時に目覚めたので無理やり7時頃まで寝る。起きてからは抑うつ症状がある。しばらくなかったのに。疲れでもでてきたか？今日はとある場所で映画を観に行く予定でいた。体調悪いのでキャンセルしようかと思ったけどチケットは買ってあるのでやむなく観…

今日は精神科の診察。ここ最近調子がいいと伝えると先生は喜んでこの調子でいきましょうと言われた。毎朝3時頃に目覚める件についてはトータルで7時間くらい寝ていれば問題ないとの事。え？時間足りない。特段症状がないので薬の変更もなくあっという間に診…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOK vol.40最終号「行け！ゴッドマン（1972年）」「行け！グリーンマン（1973年）」「行け！牛若小太郎（1974年）」いずれも日本テレビ「おはよう！こどもショー」内の１コーナーとして放送されたもの。放送当時、未就学児だった…

なんか朝からだるい。一瞬土曜日かと思った。不在代理が終わり今日から上司が出社。私の予想してた通りやり方が気に食わないとチクチク言い始めた。ひたすら謝ったが自分の仕事を止めてまで代理してたのにこの仕打ちはどうよ？後は上司が勝手に処理するだろ…

不在代理最終日。やっと終わる。仕事自体は難しくないのだがなにせ上司の代わり。トラブルや問題が発生しないか緊張が続いた日々。監査も無事に終わりもう疲れがピーク。退社できてホッとした。後は明日引継報告書を見て上司が何かチクチクと嫌味を言わない…

上司の不在代理5日目。昨日の監査のデータは全て本部に送信し完了。上司の仕事は普段の自分の仕事と比べると基本楽なのだが責任のある事ばかりなので緊張感が伴う。適当に仕上げて後で上司に叱責されても嫌なので手堅くやらねばならない。明後日引継の結果を…

今日、出社したらメールが。抜き打ち監査が来た。監査とは言っても誰かがくるわけではなく普段使ってるパソコンに入ってるデータを集計して本部に送信するというもの。ただデータの集計をするにはあちこちにある現物書類を取り寄せてパソコンに入力しなくて…

不在代理3日目。抜き打ちの監査はなかった。先週、決裁印が見当たらず結局本部で見つかったので本部でもらいに行く話。先方のお偉いさんがこちらに来て押印していただく事に。そもそも大事な印章を持ち出して良いものかという指摘もあろうが印章の経緯を考え…

眠い。先週から代理業務をしているのと昨日、東京ディズニーランドへ行ったせいだろう。非常に疲れた。今日は近所の神社へお参りをして神話おみくじなるものをを引く。出てきたのは天照大神。運気は絶好調らしい。実感はないけど。神社近くのファミレスでハ…

今日は彼女と東京ディズニーランドへ。前々から行こうと言っていたのだがお互いに都合がつかずチケットを購入したのが1週間前。当然、レストランは全て予約でいっぱい。当日探すことになる。行ってみると激混み。まあいつも混んでいる所ではあるけど。なんで…

不在代理2日目。抜き打ち監査はなかった。休み明けか。今日はとある書類に会社の決裁印を押印しようとしたら印章が見つからない。普段やっていないのでよく場所がわからない。以前、この職場にいて今は別部署にいる同僚に電話で聞くと本部に引き揚げたという…

上司が連続休暇。当面、代理を務めることになる。本部から連絡があり抜き打ちの会計監査があるとの事。ここ1週間のうちのどこかだがいつになるのだろうか。別に大した事はやらないのだが何か起きたらどうしようと緊張の連続。幸い抑うつ症状はなかった。連続…

今朝も眠い。なんとか起きて出かける。明日から上司が連続休暇。私が代理。自分の仕事はそっちのけ。なんだか緊張する。抑うつ症状もある。上司がいない時に具合が悪くなったらどうする？もちろん休むわけにはいかない。休憩室で横になりながらの仕事になる…

今朝は4時過ぎに目覚める。3連休は長く感じた。とても憂うつ。目覚めがよくないのでこのまま眠ってしまいたい。そんな欲望にかられる。眠らずに家を出てしまえばいいのだが早朝出ても寒いだけ。よって家の中をうろうろしながら時間がくるのを待つ。本当に眠…

今朝は5時半頃起きる。ただただ眠い。すぐにコーヒー飲んだけどそれでも眠い。DVD観てたら眠ってしまってもう一回観る。午後もなんだか眠い。日中ずっと眠い。あまり日中寝てしまうと眠れなくなり翌朝、眠くなるから要注意。明日から仕事。なんか憂うつ。

今朝も眠い。5時頃目覚めたけど8時過ぎまで寝ていた。8時頃からテレビを観ていたけど手元に商品券があるのを思い出した。地元の店でしか使えずしかももうすぐ期限切れ。何に使うか？お昼、何も考えていなかったので駅前のハンバーガーショップで使うことにし…

今日は少し体調が悪かったけど出かける。「東急 暮らしと街の文化ー100年の時を拓くー」世田谷美術館にて開催。この美術館では企業と美術をテーマに企画展を度々開催しており過去には高島屋や東宝スタジオを取り上げている。最寄り駅は東急田園都市線の用賀…

寝つきが悪い。そのせいか朝が眠い。懸案だったペーパークラフトが昨夜ついに完成した。原本ではなくコピーしたのを工作用紙に貼ってからの制作。紙の厚さで折り曲げが難しくただでさえ難解な（youtube情報）ペーパークラフトがより難しくなってしまった。も…

今朝はすごく眠い。昨夜はなんだか疲れたのだが。週末ということで疲れがどっとでてきた。あわせて抑うつ症状も。とにかく気力がない。それでもなんとか仕事を終わらせる。3連休だ。ゆっくりしよう。

昨夜あまり寝つきが悪くて眠れなかった。4時頃目覚めたが眠気が酷い。なんか日中疲労感が続いた。ただその割には調子が良い。抑うつ症状もなかった。うつ症状がないのは良いことなのだが眠りが浅いのは辛い。いよいよ睡眠導入剤の出番か。でも朝が辛くなるか…

昨夜エアコンのせいか布団のせいかなんか蒸し暑くてよく眠れなかった。今朝は4時頃起きる。眠気はあるがあまり眠くはない。とにかく睡眠状態が不安定。その割には調子が良かった。抑うつ症状もない。ただ日中眠かったけど。夕方外出してそのまま直帰だったの…

昨日もそうだったが今朝も3時半に目覚める。眠いのだがいったん起きると寝付けない。まあ二度寝するよりかはまし。ラジオをつけたら音楽が流れてきたのでしばらく横になる。しかし寒い上にそわそわして落ち着かないので何度も起き上がる。ラジオを切ってテレ…

連休も終わり出勤となった。例月通り報告書作成があるのでお正月ムードはすでにない。お偉いさん達は神社へお祓いを受けに行ったけど。日中抑うつ症状があって辛い。早速仕事の依頼が2、3件舞い込む。しかも急ぎ。新年早々良いことはないなあ。

今朝は4時過ぎに目覚める。朝食後眠くなり横になる。youtubeを観ていたけど意識が飛ぶ。7時頃から10時過ぎまでテレビを観てら眠くてしようがない。でもそれ以降はほとんど眠気はない。抑うつ症状もないので気分は楽。明日から仕事なのに不思議。でも今日の夜…

今朝は5時半に起きる。朝食後youtubeを観てたら眠くなる。しばらく寝る。8時半に目覚め洗濯と掃除。テレビを観ていたらぐったりした。今日はゆっくりしようと思っていたからちょうど良かったかな。明日で連休は終わる。淋しいけど仕方がない。明日もゆっくり…