あっという間の6月。眠い辛いと言い続けてなんとか1ヶ月出勤した。昨年は4日病欠したので病欠0日の今年は運が良い。7月はどうなるのか。病欠しないように毎日出勤とか言ってるとプレッシャーになるのでほどほどに、でも休むわけにはいかないしな。6月同様、…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOK vol.26「宇宙大戦争」(1959年)「惑星大戦争」(1977年)2大宇宙SF映画といった収録か。「宇宙大戦争」は先の「地球防衛軍」の姉妹編とでもいうべき作品で俳優は違うが同じ役名の登場人物が出てくる。宇宙人と戦う防衛軍は東西を…

今日は渋谷区ふれあい植物センターへ。区営の植物園なのだが園内で育てて収穫した植物を食べられるカフェが併設されている。ここ目当てで訪問。入口で入館料100円を払って入場。カフェは2階にある。食事メニューはピッツァランチ一択。選べるピッツァはケー…

今朝も眠い。なんとか出かける。雨の日の出勤は辛い。朝、少し外出しただけで後はずっと職場にいた。しつこくも強く降る雨に気が滅入る。早くやんでほしい。結局帰る頃になっても雨はやまなかった。あまり暑いのも嫌だが雨は夜降って欲しいと思ったりする。…

今日から後10分ほど早く出社して欲しいと上司に言われた。人事異動で人が減ったので半病人の自分にも役目が回ってきたようだ。朝、眠いのに早起きしなければならない。余計に辛い。さて出かけようと思って持ち物チェックしてたら入室キーを持って帰るのを忘…

昨夜、あまりよく眠れなかったがいったん4時頃目覚めた。でも、また寝てしまいいつも通り6時半頃出かけた。本当に朝が弱い。寝られないならずっと起きていれば良いと思うが日が変わる頃に倒れ、寝不足となる。睡眠導入剤を服用すれば良いのだが翌朝に響くの…

今日は体調が悪いので1件だけ外訪してやり過ごそうと思ったけどデスクワークの依頼が数件きた。とりあえず取り掛かるも一部資料不足。ないならないでそれなりに仕上げようと思ったら先方が気づいたらしくメールで送ってきた。作業やり直し。なかなか思うよう…

昨日、出かけたので今日は無事に出かけられるか心配だったが無事に会社に行けた。ただ抑うつ症状が強くあまり十分に動けなかったけど。近く人事異動があり周りは大騒ぎしているが私には影響しないので静観。自分の人事はいつ来るのだろう。今週で6月は終わり…

昨夜23時頃寝て朝5時に目覚めた。目覚めただけである。ものすごく眠い。朝食を摂ったらすぐに寝た。今日は少しだけ遠出をしてみようと思った。近くに遊園地のあるにぎやかな場所へ。行ってみるとさすが休日。人が多い。みんな何しに来てるんだろう。買い物か…

昨夜も睡眠導入剤を服用したがいつもと同じように目覚める。ただ、朝食後にまた眠くなり布団に倒れ込んだ。昼頃まで寝て昼食後、テレビを観ていたらその場で寝てしまいずっと寝ている時間を過ごした。平日は抑うつ症状で休日は寝ている生活が続く。何も生産…

ここのところ寝付きが悪いので睡眠導入剤を服用した。いつもより寝付きは良くなったが眠気が取れない。朝はものすごく眠い。会社に着いても眠い。さすがに薬のせいではないだろうけど昼も、昼過ぎも眠い。服用しない方が良かったかな。今夜も試してみよう。…

昨夜、全然眠れなかった。よって今朝は眠気と抑うつ症状が酷かった。今日こそは早退しようと思ったが多少やるべき仕事が残っていたので取り掛かることに。午後には終わったが今さら帰るわけにもいかずひたすらぼーっとしていた。抑うつ症状は治まりそうもな…

昨夜まで降った雨もあがり晴れやかな気持ちで出勤したいが眠い。昨夜疲れていたにも関わらずよく寝付けなかった。昨日よりかは動けるが不調には変わりない。さて最小限の仕事をしようと思ってきたがここいらでToDoチェックをしないとやり残しがあるぞとと思…

昨夜あまり寝付けなかったが寝ることはできた。目覚めは相変わらず悪い。眠気が酷い。こんな時自転車があるとなんとか動けるのだがあいにく外は大雨。出かけるにもひと苦労。会社に着いたが外訪の用事もなく至って静か。だが体調は一向によくならない。強い…

土日明けの月曜日。やっぱり憂うつ。そういう病気だとわかってはいるがなんともならない。今日は上司との面接があり体調の事を聞かれたが大分良くなっているけどまだ症状が出るとだけ言っておいた。昨年と比べて病欠は少ない。このまま無事に出勤できるかは…

昨日はきちんと寝たつもりであったが今朝も眠い。おまけに抑うつ症状がひどくてものすごい倦怠感。とりあえず横になるも寝てしまう。昼食後も倦怠感が抜けず再び横になる。夕方までずっと寝ていたら倦怠感は治まったがもう気力がない。明日から仕事。休みな…

昨夜、決起会とやらで23時頃帰宅。当然、あまり眠れない。仕方なくしばらく起きている。飲酒のため飲めなかった薬もここで服用。7時半頃目覚めたがすごく眠い。洗濯等家事をしても眠い。昼食を摂ってもテレビを観ていても眠い。とにかく疲れていてどうにもな…

今日もものすごく調子が悪くて帰りたかったが会社の決起会とやらで残ることに。医者から飲酒を止められているにもかかわらず目の前のビールを出来心でつい。でもすぐに思い直してウーロン茶に切り替える。会場のお寿司屋は地元でも評判のお店。味は良かった…

今日も職場の休憩室で倒れ込んだ。眠気と抑うつ症状である。出かける用事が1件。これやったら早退しようと思った。結局、別件の仕事があって早退せず。そのまま仕事してたらなんとかなりそうなので早退せずにいられたがどうも気力が起きず職場にいても大した…

今朝も目覚めは悪い。おまけに調子が悪い。出社したら突然立て続けにデスクワークの依頼。外訪よりかはましだがいっぺんに来られても。忙しい。集中力が続かないので疲れる。夕方までかかってようやく終わった。明日まで引っ張るのは無理だ。明日は明日で今…

昨夜、抑うつ症状でよく眠れなかった。朝、やはりきつい。出勤途中で喫茶店に立ち寄りコーヒーを飲んだら半分眠ってた。出勤して休憩室でうずくまる。ものすごい倦怠感。何度も早退したいと頭をよぎる。とりあえず朝、出かける用事を済ませ席に着く。デスク…

今朝はなんとか起きられた。でも眠いのには変わりはない。出社しても眠気はおろか仕事をする気力さえ失っていた。酷い倦怠感がある。そういう病気だとはわかっているが何もしないで家に帰るわけにもいかない。とりあえず最小限の仕事をする。やるべき事はい…

今朝は7時半頃目覚めた。もっと早く起きたかったが。今日は彼女と出かける約束。正直、寝ていたかったが約束なので出かける。今日は一緒にしゃぶしゃぶをいただく。肉は高いので少なめ。ご飯がおかわり自由のためそれで腹一杯に。その後、喫茶店へ。アイステ…

ゴジラ＆東宝特撮 OFFICIAL MOOK vol.25 本号から990円に値上げされた。 創刊号から770円、 vol.11から880円だったのだが。 「ダイヤモンド・アイ」（1973年） 「クレクレタコラ」（1973年） 共にテレビ作品。 ダイヤモンド・アイは ダイヤの精で 正義に燃え…

今朝も眠かったが朝からやる事が多いので眠ってる暇はない。それでも無理してるからいろいろ忘れ事が多い。今日はデスクワークがあるので出かける用事はないかと思われたが、昼過ぎになって出かけてくれと用事ができる。当然、気分はいやいやのまま出かける…

昨日もよく眠れなかった。眠ろうとすればするほど目が覚めるといった感じだ。今朝はものすごく眠い上に体も頭も重い。出社してからも席でうずくまったまま。１時間くらいして外訪に出かけることにした。歩くのが辛くて結局タクシーを使う羽目に。連日の疲れ…

昨日、言われた外訪の用事。今日も催促されたのでいやいや出かける。先週、絶不調だったので出かけるのが困難だったからそのしわ寄せが今きた感じ。昨日眠れなかったから今日も辛い。行き先がよくわかりにくい場所諸事情でタクシーで移動したが運転手も首を…

昨夜、なかなか眠れず、今朝はものすごく眠い。今日はずっと行っていない外訪の用事があった。夕方から打ち合わせがあるのでなるべく短時間に切り上げたが帰ってみると別の外訪の催促。そこは少し不便な場所にあり行かずにいたのだが行かなければいけないな…

昨夜なかなか眠れず。朝の目覚めは最悪。家にいると寝てしまうので早めに家を出る。最寄り駅のカフェでうずくまる。報告書作成の仕事があったが上司が休暇で終わらない。それはそれとして他の仕事に取り掛かる。なんだか眠気が酷い。定時に帰ったが明日以降…

昨夜23時過ぎまでネットを観ていたのが悪いのだが8時半頃目覚めた。当然眠いので朝食後また横になる。雨なので出かけたくはないが近所のスーパーだけ行くことにした。幸い雨はやんでいた。昼食を摂る頃にまた降り出した。もはや何もする気力はない。DVDを観…