今年も早めの更新。なんかあっという間だった。体調が順調で病欠が少なかったのは良かった。ただ昨年同様、9月からおかしくなり始め11月は病欠が続いた。なんとか持ち直したが出社しても抑うつ症状が酷い状態が続く。2年近く服用した抗うつ剤ビプレッソ錠を…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOK vol.39「ゴジラ・ミニラ・ガバラオール怪獣大進撃（1969年）」「ゲゾラ・ガニメ・カメーバ決戦！南海の大怪獣（1970年）」2作品。本号を含めあと2冊。東宝チャンピオンまつりという子供向け映画のプログラムの作品ということ…

やっと今年の仕事が終わる。9月頃から絶不調だったので早くまとまった休みが欲しかった。今朝も眠気が酷いまま4時頃目覚める。やたら寒気がする。風邪薬を飲んだが昨日暖房をつけずに２時間くらいテレビを観たせいか。出社しても寒気がするのでカイロをあて…

ビプレッソ錠を止めて寝た昨夜。やはり眠れなかった。目覚めは最悪。今後この状態が続くのかとも思うと憂うつだ。年末なので年越しの準備をしようかと思うが気力がない。結局午前中DVDを観て過ごした。冷蔵庫がごちゃごちゃで正月用品を入れるスペースがない…

ゴジラ＆東宝特撮 OFFICIAL MOOK vol.38 本号含めてあと３冊。 「地球攻撃命令ゴジラ対ガイガン （1972年）」 「ゴジラ対メガロ（1973年）」 両作品とも 東宝チャンピオンまつりと して上映。 ゴジラは 恐怖の象徴ではなく 完全に子供のヒーローとして 描か…

今日は精神科で診察。先月ビプレッソ錠を減らしラツーダ錠を増やしたところ意識がなくなるほどその場にうずくまるほど苦しい時もあったのだが比較的良好な状態が先々月より続いていた。先生はこれを良しとしビプレッソ錠を止めることに決める。約２年前の秋…

今朝も眠くて眠くて昨夜、ちゃんと寝たはずだけど。出社したら強い倦怠感が。もはや何もする気がしない。それでもなんとかこなした。もうすぐ大晦日。あと1日出社したら今年も終わる。終わるといってもまたすぐ新年スタートだけど。

とにかく疲れた。寝不足なのか抑うつ症状なのか。いずれにせよ疲れがピーク。何もする気がしない。こんな時迷惑をかけない程度に仕事を先延ばしにする。あんまりやると後が地獄となるのでほどほどに。明日は金曜日。仕事納めは30日だ。あともう少し。

仕事が終わらない。私個人の仕事ではなく別の部署でのトラブル。一応管理職待遇になっているので帰れない。昨日は全然眠れなかったので今日はものすごく眠い。いったいどうなるのか。早く休みたい。

今日は体調悪いけど上司の不在代理。師走の慌ただしい時期になぜ敢えて休暇を取ったのかはよくわからないが何かと忙しかった。来月は上司が連続休暇を取る。さらに忙しくなりそうだ。今日は疲れた。ゆっくり休もう。

朝から抑うつ症状が酷くてやる気がしない。今日は来客があったのでそれに集中する。明日は上司の不在代理を務めるので休めない。今夜はゆっくり寝て明日は無理をしないでいたい。そういえば明日はクリスマス・イブ。関係ないけど。

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOKvol.37本号含めてあと４冊。「ゴジラ・エビラ・モスラ南海の大決闘（1966年）」「怪獣島の決戦 ゴジラの息子（1967年）」以上2作品。この手のムック本のパターンとしてマニアックや不人気の作品が後ろにくる傾向にあるがこの2…

今朝は一応6時に起きた。朝食を摂りDVDを観ていたが次第に眠くなり12時頃まで寝た。眠ったら抑うつ症状も治まった。やはり普段あまり寝ていないのか。寝溜めはいいのか悪いのか賛否あるけどしっかり眠れる時間はあった方がいいと思う。掃除もした。年賀状も…

今日は彼女と出かける。出かけるといっても喫茶店で談笑して夕食をとるだけだがいかんせん体調が悪い。抑うつ症状と寝不足でふらふらなわけだが彼女には会いたい。来月東京ディズニーランドに行きたいという。すでに日程は決まっているがチケットはまだ。レ…

今日は週末。疲れがピーク。何もしたくないがあさイチで報告書を作成させられた。抑うつ症状が激しく頭が重い。日中で仕事が片付いたので後は席でうなだれていた。体調はすこぶる悪い。明日は出かける用事。大丈夫か。

昨夜は全然眠れなかった。抑うつ症状が激しくて頭が重かったので眠気はあったけど眠れなかった。当然朝は眠くてしようがない。このままだと倒れてしまうのでいつもより20分以上早いけど家を出る。職場についたら抑うつ症状が酷い。７，8年くらい前だったかま…

今日は上司が外訪する事になって私は代わりなので外出禁止。出社すると外訪は中止となったようだが外出禁止は解かれなかった。上司の不在に備えて今日はある帳票の締め上げを担当した。以前やっていた事もあって上司よりも作業時間は早かった。抑うつ症状が…

今日は歯医者へ寄ってから出社。歯医者は隣町にある。電車に乗ろうとしたら事故で運休。やむなくタクシーで移動。タクシー乗り場は大行列。20人以上並んでいる。自分の番が来た。乗ったタクシーは隣町の会社の車。これから会社へ戻る途中だという。40分以上…

昨夜も抑うつ症状があった。今朝も眠くてしようがない。出勤しても症状は変わらない。日中ずっと抑うつ症状。だるくてだるくてひたすら辛い。明日の朝は歯医者へ行く。平日の診察は止めてほしいが土曜日も予定でいっぱいなので仕方がない。明日は2時間ほど遅…

今朝は6時半に起きる。眠いので近くのカフェでカフェラテを飲む。眠気がおさまったので年賀状作成に取り掛かる。作成とはいってもCD-ROMの図案集からデザインを選んではがきに印刷するだけ。毎年10人ちょっとしか送らないので印刷を頼むわけでもない。さて宛…

11月9日に左側の親知らずを抜いたが今度は右側。2回目なので気が楽だが問題は担当の先生がこの間とは違う事。前回は超ベテランのおじいちゃん先生だったので手慣れた感があった。今回はその息子。診察ではお馴染みの先生なのだが前々から抜歯を嫌がって避け…

今日は取引先とちょっとしたイベントのお付き合い。普段の仕事はしなくてすむので忙しくても気が楽だが抑うつ症状は消えない。取引先と話しているうち気は紛れたが終わったらぐったり。月曜日朝から外訪するように言われたが考え中。明日は歯医者。寝坊に注…

朝から抑うつ症状が辛い。出勤しても調子は戻らず。明日も忙しいので休むわけにはいかない。土曜日は歯医者。もう倒れそう。

今朝も抑うつ症状が酷い。今日こそ早退したかった。早退届をパソコンで作成、準備。あとは印刷すれば完成。午後になったら出そうかと思ってたけど顧客から電話があり中止。ここのところ辛い日が続く。休まないといいけど。

朝からずっと抑うつ症状。出勤しても辛い。今日は早く帰りたかったがあいにく夕方から来客。辛い。今夜ゆっくり休みたい。

今朝も眠い。出かけたら抑うつ症状。正直辛い。頭を抱える。早退したいけど今日は夕方から上司と外出の用事があった。退社しても気分は良くない。今週は大丈夫だろうか。

今朝は7時半頃目覚めた。抑うつ症状があり眠気も酷い。それでも起き上がり前々から気になってた散髪に行く。今年最後だ。床屋は激混みだがカットのみなのですぐに終わった。昼食後テレビを少し観て部屋掃除。古い洋服を処分する。破れてたり擦り切れてたりす…

昨日は0時過ぎに寝て8時に目覚める。今日は採血のため朝食抜き。糖尿病と高血圧の診察。血糖値を測る。128。もう少し下げたいところ。でも先生曰くだいぶ良くなってるのでこれ以上下げなくても良いとの事。そうなの？体脂肪は今年の3月からの計測でほんのわ…

ゴジラ＆東宝特撮OFFICIAL MOOKvol.36「美女と液体人間（1958）」「電送人間（1960）」いよいよ本ムックもあと5冊。今号は2作とも変身人間シリーズと呼ばれる作品。正直あまり興味はないのだがDVDが格安で売られていたので買って観た。意外と面白い。やはり…

今朝も絶不調。今日も無難に過ごし最小限の仕事をしようと思っていたらクレームの電話。内容は単なる言いがかり。こちらは契約通りにやってるだけなのに不満を並べ立てる。こちらに喋らせずに言いたいことばかり言ってくるのでこちらもカッとなって言い返し…