昨夜23時頃寝た。
特に症状はなかった。
今朝は7時半に目覚めるも
なかなか起き上がれない。
体調が悪いのか？
それにもう1時間は
早く起きたかった。
朝寝していると
平日起きられるか心配だからだ。
だから今朝の状態で
不安要素が発生した。
日中買い物へ出かけた他は
家にいたのだが
不安でしょうがない。
朝、起きられるか
起きたら抑うつ症状があるとか
頭痛、腹痛、腰痛等
悪い事ばかり考える。
誰しもが嫌がる月曜日の朝。
特に精神疾患があると
具体的に症状として現れるから厄介。
なんとかならないものか。
ただただ不安。
明日はやってくる。
