またもや
昨夜テレビを見ていたせいで
寝るのが遅くなってしまった。
睡眠導入剤を飲むつもりでいたが
翌朝起きられないことを考えて
あえて飲まずに床についた。
昨日と同じである。
眠るには眠れた。
食後のビプレッソ錠のおかげかも。
だが今度は
朝出かけるぎりぎりに起床。
目覚めは悪く
ものすごく眠い。
これは薬のせいでなく
夜ふかしのせい。
眠気の質も
昨日以上に悪い。
世間がお休みモードのせいか
長い特番も多いから
ついついテレビを見てしまう。
注意しないと。
ようやく、あと１日だ
頑張ろう。
12月29日夜ふかしに薬なしpart2。
