
今朝は一応6時に起きた。
朝食を摂り
DVDを観ていたが
次第に眠くなり
12時頃まで寝た。
眠ったら
抑うつ症状も治まった。
やはり普段
あまり寝ていないのか。
寝溜めは
いいのか悪いのか
賛否あるけど
しっかり
眠れる時間はあった方が
いいと思う。
掃除もした。
年賀状も出した。
後は今夜眠れるかどうかだ。

今朝は一応6時に起きた。
朝食を摂り
DVDを観ていたが
次第に眠くなり
12時頃まで寝た。
眠ったら
抑うつ症状も治まった。
やはり普段
あまり寝ていないのか。
寝溜めは
いいのか悪いのか
賛否あるけど
しっかり
眠れる時間はあった方が
いいと思う。
掃除もした。
年賀状も出した。
後は今夜眠れるかどうかだ。