今日は七夕だけど特に用事はない。
5時頃に目が覚めた。
もう寝てらんない。
6時頃朝食。
相変わらず
体が重い。
気力がない。
抑うつ症状は消えない。
とりあえず
部屋の片づけ。
今日は
過去出かけた美術館や博物館のチラシやパンフ、図録等の整理。
入館すると必ずチラシやパンフはもらっていくので
数が増える。
すぐに整理すればいいのに
後回しにするからこうなる。
チラシやパンフはクリヤファイルに入れて綴る。
図録はカバーや袋に入れて保管（表紙が痛まないようにするため）
後、旅行や街歩きに使ったガイドブック等の類は
どちらにも入れられないのでクリヤホルダーに保管。
問題は
これらを収納するスペースがないこと。
押し入れはいっぱいなので
対策をしなくては。
整理は昼過ぎに終わる。
意外と時間がかかった。
疲れた。
抑うつ症状が酷くなった。
一応
予定通り公園で15分ほど歩く。
何の足しにもならないが
主治医の指導だ
やらねばならない。
毎日
同じことの繰り返し。
いっこうに体調は良くならない。
辛い。
