今朝は7時頃目覚める。
もう少し早く起きたい。
駅前まで歩き
朝食を摂る。
今日は部屋の片付けを
することにした。
古い紙ごみ等が多い。
捨てるのにひと苦労。
日頃から
片付ければいいのだが
ほとんど寝に帰っているような生活に
それは無理だった。
休日は疲れてやる気がしない。
抑うつ症状もないので
のんびりできるのも良い。
そうしているうちに
歩数とカロリーの数値が
全然動いていないことに気づく。
慌てて外出し
ひたすら歩いた。
その結果10,000歩と2,000kcalの
数値を出した。
もう少し欲しいところだが
足が痛いので
この辺で。
明日は診断書を
会社へ渡さなくてはならない。
また調子が悪くなったら
どうしよう。
