
今月は少なめの連休にも
助けられ
無事に休まずに出勤できた。
朝は
相変わらず眠いのだが。
うつ症状対策としては
早めに寝れば
少しは睡眠時間が長くなるのだけれど
帰宅してすぐに寝るわけにも
いかず
どうしたものか。
26日には健康診断があった。
結果は期待していないけど
悪くなってるかな。
不摂生だけは注意したい。
6月も無理せず行こう。

今月は少なめの連休にも
助けられ
無事に休まずに出勤できた。
朝は
相変わらず眠いのだが。
うつ症状対策としては
早めに寝れば
少しは睡眠時間が長くなるのだけれど
帰宅してすぐに寝るわけにも
いかず
どうしたものか。
26日には健康診断があった。
結果は期待していないけど
悪くなってるかな。
不摂生だけは注意したい。
6月も無理せず行こう。