12月28日夜ふかしに薬なし。

昨夜テレビを見ていたせいで

寝るのが遅くなった。

睡眠導入剤を飲もうとしたが

翌朝起きられないことを考えて

あえて飲まずに床についた。

食後のビプレッソ錠がよかったのか

うまく眠りについた。

だが

朝はやっぱり眠い。

これは薬のせいでなく

夜ふかしのせい。

眠気の質というか

なんとなく薬の効きめが残っている

感じではない。

普通の寝不足。

テレビを見るのも

注意しないと。

あと２日だ

頑張ろう。